Уроки кунг-фу Белого Журавля. Саньжан. Опять учусь стоять, держать руки и ходить.

На тренировке в прошлое воскресенье мне повезло! Мне детально объяснял Саньжан старший ученик школы Данила. Он много кратный победитель соревнований по кунг-фу и с детства тренируется под руководством Андрея Юрьевича.

Я выполнял Саньжан - базовую форму Белого Журавля.

Данила, просил выполнять по одному движению и замирать в этой позиции. Потом он подходил и проверял на сколько я устойчив - толкал меня в спину, плечи. Проверял на сколько крепко я стою на ногах, нанося удары и высекая переднюю ногу.

Я как будто побывал в Китае, как в мечте из детства! Я изучаю настоящее кунг-фу по Китайским традициям.

Данила объяснил мне, что я слишком широко держу руки, показывал какой должен быть угол, на каком уровне должны быть ладони.

Я вдруг осознал, что первые пол года, а я начал тренироваться и изучать Саньжан прошлым летом, посетив семинар Андрея Юрьевича, я эти пол года делал что-то не то. Когда Данила объяснял, я вспомнил, что всё вот это говорил нам Андрей Юрьевич на семинаре.

И тело и сознание только через пол года тренировок наконец-то увидело, как на самом деле нужно делать эту форму. Я правда тренировался иногда через пень колоду, в период карантина дома, ленился. И вот результат - холявы НЕТ. Надо или тренироваться от души и очень внимательно слушать учителя, или же можно как я потом пол года делать совсем не то.

За эти пол года я выучил общий рисунок таолу Саньжан, и почти изучил Шисан тай бао (второе таолу Журавля).

Семинар прошлым летом дал мне возможность попробовать сделать эти движения. Андрей Юрьевич успел поработать с каждым. Мы изучали основы Саньжан и Бабулянь (базовая форма Минхе). Он разобрал все мои ошибки, и у меня появился материал, над которым я работал после семинара.

Вот так, я исполнял форму бабулянь в под конец второго дня семинара:

И ура! Андрей Юрьевич анонсировал 1 семинар в этом году:

Я анонсирую свой первый семинар в этом году , который состоится в Москве 27-28 марта по адресу Гамсоновский переулок д.2 в отличном додзе моего хорошего товарища и мастера Годзю рю Богдана Курилко. Начало семинара в 10 утра по две тренировки в день каждая тренировка 2 часа и перерыв между ними час- полтора. Дам первую ступень жесткого нэйгун школы Хонг За Куен отличное средство для укрепления здоровья и силы, коснемся ударной техники школы и конечно же будет много белого журавля юнчунь байхэ и минхэ цюань, основы саньжан и бабулянь кто был на первом семинаре двигаемся дальше , кто первый раз сосредоточимся на этих таолу , объясню набивку , ударную технику и конечно же много парной работы . До встречи на семинаре . Да прибудет с вами кунг фу!

Пишите моему учителю Андрею Юрьевичу вопросы, смотрите его канал на ютюбе и приходите семинар!

Всем здоровья и счастья! Ну и конечно же изучающим кунг-фу - роста мастерства! И да прибудет с вами кунг-фу, как говорит мой учитель.